Journal de zane_all, 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
2458 kcal Gras: 76,68g | Prot: 100,63g | Glu: 208,51g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Pear, Nākotne Liellopu Aknu Pastēte, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Déjeuner: Apple, Grapes, Coffee with Milk, Apple Pie , Smoked or Cured Ham, Bread. Dîner: Coffee with Milk, Kārums Deserts, Ketchup , White Rice, Potato, Lido Cūkgaļas Šašliks, Cucumber, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Pickled Mushrooms, White Table Wine , Selga Vafeļu Torte Kaprīze, Chicken Breast, Džiugas Cietais Siers. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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