Journal de OlgaTarno, 11 sept. 21

11.09.2021
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
1473 kcal Gras: 47,73g | Prot: 114,10g | Glu: 147,31g.   Petit Déjeuner: Арбуз, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овощное Рагу (Ольга.Т) . Déjeuner: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шпинат, СПК Куриное Филе. Dîner: Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Autre: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Коммунарка Шоколад Горький 56%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlgaTarno


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.