Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3328 kcal
|
Gras: 143,79g | Prot: 103,74g | Glu: 372,56g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Paulig Frezza Crazy Banana. Déjeuner: Сушки, Oreo Double Oreo, Чай, Chef Select Chicken Pesto Wrap. Dîner: Сливы, Sondey Sea Salt & Black Pepper Crackers, Rainbow Valko-Sini-Homejuusto, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Торт (без Глазури), Чай, Вино Красное Сухое, Solevita Omenatäysmehu, Kania Paprikamajoneesi, Hatherwood Fish & Chips, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Apetit Pizza Bolognese, Dr. Oetker Pizza Tonno, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Autre: Чай с Молоком. plus...
|
|
2456 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Chant - 15 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Monter les Escaliers - 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LauraLempi
|