Journal de Mariya Sunshine, 11 sept. 21

78,25. -300 грамм.
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
1903 kcal Gras: 66,64g | Prot: 124,05g | Glu: 199,37g.   Petit Déjeuner: из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Бабаевский Шоколад Горький, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dîner: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Картофель,  Скумбрия Холодного Копчения. plus...
2087 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 54 minutes, Repos - 16 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures et 29 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mariya Sunshine


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.