Journal de Kyykky-Pasanen, 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
2269 kcal Gras: 163,92g | Prot: 149,07g | Glu: 45,35g.   Petit Déjeuner: Kartanon Täytetyt Lihapullat Sinihomejuusto, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Avokado. Déjeuner: Maribel Bio Organic Peanut Butter, Kurkku, Milbona Tzatziki, Pirkka Meetvursti, Oivariini Oivariini, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Chia & Kvinoa, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Dîner: Apetit Kruunusekoitus, Reilu Maustamaton Porsaan Sisäfilee . Snacks/Autre: Fazer Pätkis Jäätelöpuikko, Reilu Maustamaton Porsaan Sisäfilee . plus...
1870 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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