Journal de ElleNeedsCoffee, 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
1400 kcal Gras: 43,67g | Prot: 49,98g | Glu: 191,40g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted) , Tea with Milk and Sugar, Albany Best of Both White Bread. Déjeuner: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cheddar Cheese , Miami Sweet Tomato Relish, Sour Cream, SPAR Black Pepper & Basil Wraps. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Corn Puffs. Snacks/Autre: Nestle Hot Chocolate, Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, De Vries Choc Chip Cookies, Ola Paddle Pop, Mushrooms , Jumpin Jack White Cheddar Popcorn. plus...
1972 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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