Journal de Juliane.Schw., 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
1658 kcal Gras: 43,90g | Prot: 50,36g | Glu: 271,10g.   Petit Déjeuner: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Déjeuner: Nudeln. Dîner: Margarine, Möhren, Dinkelbrot, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Banane. Snacks/Autre: Ritter Sport Marzipan, Dinkelbrot, Margarine, Möhren, Heißer Kakao. plus...
2925 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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