Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2018
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 69,87g | Prot: 127,69g | Glu: 138,64g.
Petit Déjeuner: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Déjeuner: Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, AH Gerookte Kipfilet. Dîner: Gekookt Ei, Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie Deelblokjes. Snacks/Autre: Buisman Café Au Caramel, AH Pitloze Witte Druiven, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Magere Milde Kwark, Tony’s Chocolonely Chocolade Puur. plus...
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2740 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mavado1971
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