Journal de SanPet., 11 sept. 21

Neustart geglückt!!! Ich hoffe das geht jetzt auch so weiter.

den Ärzten beweisen das Lipödem auch ohne OP bekämpft werden kann. #fight der op
126,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
105 kcal Gras: 0,39g | Prot: 1,29g | Glu: 26,95g.   Petit Déjeuner: Banane. plus...
2306 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

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Commentaires 
tschakka!  
11 sept. 21 par le membre: nöhöhöhö
Hast du auch unterstützende Kompressionswäsche die du verwendest.? 
11 sept. 21 par le membre: sjw*
Drücke dir die Daumen 👌 was ist der Plan?  
11 sept. 21 par le membre: detleffue
Ja die kompressionshose ist meine beste Freundin. Natürlich habe ich zwei extra sporthosen und die kompressionshose für den Tag. Geplant habe ich nichts, ich mach halt Sport und ernähre mich entzündungshemmend. Das einzigeste Laster ist der sport drink im gym😉 somit abgesegnet weil es magnesium wasser mit cranberrysaft ist😁 für jegliche Ideen bin ich aber immer offen!!! und natürlich bin ich auch im Kontakt mit meinen Ärzten.  
11 sept. 21 par le membre: SanPet.
Kann definitiv. Hab Stufe 2 Lipödem an Armen und Beinen und bekomm das hin... Mit viel Geduld... 😅 
11 sept. 21 par le membre: DieDavi
Stimmt - seitdem ich mich entzündungshemmend ernähre, hab ich kaum ich schmerzen... 🤔 
11 sept. 21 par le membre: DieDavi
Was versteht ihr unter entzüngshemmender Ernährung? Hab auch Lipödem Stufe 2. 
11 sept. 21 par le membre: Utiline
Schau am besten mal bei den Ernährungsdocs (NDR, YouTube) , @Utiline 😊 
11 sept. 21 par le membre: DieDavi
Die Ernährungsdoc's sind einfach super! Wielange habt ihr gewartet bis ihr eine zweite kompressionshose wolltet? Jeden Abend waschen ist echt 🙄 hat bei euch die manuelle lymphdrainage geholfen? Mein Physiotherapeuten hat das so sanft gemacht das ich nur schmerzen hatte. Jetzt hab ich etwas Angst vor dem nächsten Rezept. 🥴 so toll sind Schmerzen dann doch nicht...  
13 sept. 21 par le membre: SanPet.
Lymphdrainage hat mir außer Schmerzen nie viel gebracht - der nächste Tag war minimal besser, danach wieder wie gehabt. Seitdem ich kann, gehe ich joggen (in Kompressionsleggins) und verzichte komplett auf die Massagen - das hilft viel besser... Also mir zumindest. Wasche auch nicht täglich, Sondern bei Bedarf..  
13 sept. 21 par le membre: DieDavi
Davi.dav hast du nur die Leggins zum Sport oder musst du auch kompressionsstrümpfe tragen? danke das ich mir das mit dem lymphen nicht nur einbilde🙄 zum glück kann meine frau des auch und bei der geht es mir besser. und bei 25grad mit der kompihose in der sonne ist echt Sauna für fortgeschrittene.. 😂 
13 sept. 21 par le membre: SanPet.
Ich sollte eigentlich immer Kompistrümpfe tragen, aber da sie mich nur plagen und der Erfolg mit recht gibt, beschränke ich mich auf Leggings - und die zum Sport; meine Waden und knöchel sehen inzwischen super aus. Du hast großes Glück, dass Deine Frau das drauf hat! Ich hab nächste Woche einen Termin beim Phlebologen, mal gespannt, was der mir zu sagen hat 😊 
13 sept. 21 par le membre: DieDavi
Ich sollte eigentlich immer Kompistrümpfe tragen, aber da sie mich nur plagen und der Erfolg mit recht gibt, beschränke ich mich auf Leggings - und die zum Sport; meine Waden und knöchel sehen inzwischen super aus. Du hast großes Glück, dass Deine Frau das drauf hat! Ich hab nächste Woche einen Termin beim Phlebologen, mal gespannt, was der mir zu sagen hat 😊 
13 sept. 21 par le membre: DieDavi
Was macht der Phlebologe? ist das der, der die Beine schallt und sagt oh da sind aber viele Muskeln 😉  
14 sept. 21 par le membre: SanPet.
Ich hoffe doch, dass er das ist 😁😜. Meine Venen brauchen dringend Zuwendung  
14 sept. 21 par le membre: DieDavi

     
 

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