Journal de Valecorrea, 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
1454 kcal Gras: 39,20g | Prot: 95,17g | Glu: 186,48g.   Petit Déjeuner: Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Mangos, San Martin Yogurt Griego Natural (150g), Canela, Maxi Colon. Déjeuner: Mantequilla, Arroz Blanco, Zanahoria, Cebollas, Aguacate, Tomates, Pepino (Pelado), Apio, Salmón. Dîner: Mangos, Pietrán Jamón de Pollo. Snacks/Autre: San Martin Yogurt Griego Natural (150g), Mangos, Guadalupe Mogolla Integral, Arroz Blanco, Mangos. plus...
2409 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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