Journal de sheshemoo, 12 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 42,03g | Prot: 83,06g | Glu: 143,07g.   Déjeuner: Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, White Rice (Fat Added in Cooking), Chipotle Mexican Grill Black Beans, Cheddar's Lemon Pepper Chicken. Dîner: Silk Chocolate Soymilk, Planters (Kraft) Deluxe Lightly Salted Whole Cashews. Snacks/Autre: Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Planters (Kraft) Deluxe Lightly Salted Whole Cashews, York Peppermint Pattie (Fun Size). plus...
1731 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 8 heures, Debout - 1 heure. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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