Journal de everything2, 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
1426 kcal Gras: 52,52g | Prot: 81,66g | Glu: 159,22g.   Petit Déjeuner: Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Körner Balance Toast, Heidelbeeren, Aldi Nord Skyr. Déjeuner: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee Creme, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Dîner: Eisbergsalat, Tomaten, Champignons, Harry Körner Balance Toast, Kraft Miracle Whip Balance, Knoblauch, Milram Kümmelkäse. Snacks/Autre: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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