|
Вес стоит или растет, походу организм стрессанулся(( хочу ходить каждый день в зал, тратить калории
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 53,4 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 98,17g | Prot: 124,96g | Glu: 188,47g.
Petit Déjeuner: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Оливковое Масло, Сыр Фета, Капуста, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лепёшка Пита, ITLV Маслины без Косточки, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Мираторг Шаурма , Coca-Cola Кола Лайт, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, Макдоналдс Соус Сырный, Жареная или Запеченная Курица. Déjeuner: BotyBar Crunch Mint Pear, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе. Dîner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Йола Пельмени по-Татарски, BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake, Кофе, BotyBar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Картофельные Чипсы, Атлантика Кальмар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Autre: Кофе, BotyBar Crunch Mint Pear, Дыня. plus...
|
poids stable
|