Journal de Julia-yeh, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1361 kcal Gras: 98,88g | Prot: 71,87g | Glu: 48,79g.   Petit Déjeuner: 椰子油, 黑咖啡, 藍絲可 無鹽草飼奶油. Déjeuner: 苜蓿芽, 愛健 萬丹紅紅豆水, 津津 綠蘆筍汁, 全聯 蘿美萵苣, 全聯 紫高麗菜, 味好美 花椒粉, 紅辣椒, 雞蛋(整個), 頂好 豬絞肉, 黑咖啡, 得意的一天 橄欖油, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. plus...
poids stable



     
 

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