Journal de risti123, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
55 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1686 kcal Gras: 90,07g | Prot: 75,71g | Glu: 149,29g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Rebus. Déjeuner: Campina Concerto Midi Strawberry Chunk, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Campina Fantasy Susu Cokelat, Campina Chocolate Vanilla Choco Chunk, Campina Vanilla Ice Cream. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Ayam, Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Snacks/Autre: Taro Potato Barbeque. plus...
1282 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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