Journal de emmaingrid, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1281 kcal Gras: 51,12g | Prot: 83,04g | Glu: 121,76g.   Petit Déjeuner: Arla Protein Watermelon Rahka, Elovena Välipalakeksi Siemenet & Merisuola. Déjeuner: Fast Milky Choco, Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka. Dîner: Saarioinen Makaroonilaatikko. Snacks/Autre: Ingman Pehmeä Rahka, Salliselta Saksanpähkinä, Fazer Alku Mansikkahillo, Leivon Herrasväenleipä Vadelma. plus...
68 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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