Journal de Constanze Weber, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1306 kcal Gras: 55,59g | Prot: 51,12g | Glu: 129,57g.   Petit Déjeuner: Activia Zero Kiwi, Caffè Macchiato, Zucchero, Croissant alla Marmellata. Déjeuner: Biscotto, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista. Dîner: Insalata di Patate in stile Germanico, Zucchine Gratinate. Snacks/Autre: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Crepe Semplice, Marmellata Light, Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Cameo Torta della Nonna. plus...
1717 kcal Exercice: Nettoyage - 3 heures et 8 minutes, Repos - 12 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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