Уже несколько месяцев не считаю ккал, а вес снижается🤷♀️
|
50 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
Commentaires
тоже в таком эксперименте)
12 sept. 21 par le membre: Княгиня Ольга1
|
а я как только перестаю считать , то сразу здравствуйте лишний вес 😁 опять здесь и опять считаю )
12 sept. 21 par le membre: Наталья 120769
|
Да я вот удивляюсь). Обычно, моему организму только дай слабину- он сразу килограммы наращивает). Сегодня встала на весы после отпуска-думала пару кило плюс будет😜
Наверное, это потому, что отпуск был активный, много работы на даче. Но эксперимент продолжу, не буду и дальше считать калории. Посмотрим…
12 sept. 21 par le membre: *Ellen
|
Я тоже не считаю. Посмотрю на динамику. Пока отката вроде нет ттт
12 sept. 21 par le membre: mela_mory
|
12 sept. 21 par le membre: Ollllll_staaaaaf
|
Дело ведь не в везении, правда? Если не есть всякого лишнего, можно и без подсчётов худеть или вес держать.
12 sept. 21 par le membre: mela_mory
|
сходите к врачу. снижение веса без причины - не очень хорошая тенденция
12 sept. 21 par le membre: ангел 55455
|
ангел 55455, Ваше направление мысли правильное👌
Но я и есть врач😊, в моем случае, думаю, все дело в том, что я уже несколько месяцев как отказалась от сахара в любом виде. Раньше я и так не ела конфеты, белый сахар, но сейчас исключила все- кокосовый сахар, мёд, шоколад, фрукты по минимуму, даже мороженое ем только на эритрите. Плюс отпуск был очень активный- работы по даче. Думаю, в этом причина…
13 sept. 21 par le membre: *Ellen
|
Kozlovao1987, да, это точно, лишнего в моем рационе нет😊
В отпуске «согрешила» только с лавашом горячим из тандыра пару раз😊, а так я мучного не ем вообще.
13 sept. 21 par le membre: *Ellen
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de *Ellen
|