Journal de sab.rina08, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1611 kcal Gras: 57,54g | Prot: 71,12g | Glu: 198,55g.   Petit Déjeuner: Pommes Delicieuses Dorées, Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix. Déjeuner: Café au Lait, Delisse Creme Dessert Vanille, Les Croisés Milky Crème , U Bio Betteraves Rouges Entières Cuites à la Vapeur, Concombre (Pelé), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Poêlée à la Campagnarde. Dîner: Pizza Végétarienne. plus...
2508 kcal Exercice: vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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