Journal de medinaHardi, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1462 kcal Gras: 38,84g | Prot: 56,09g | Glu: 218,92g.   Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Selada Daun Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap. Dîner: Bubur Sumsum, Yakult Yakult, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Pocky Strawberry Flavour, Nutella Selai Coklat. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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