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10
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49,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 94,62g | Prot: 162,14g | Glu: 148,76g.
Petit Déjeuner: Carl's Jr. Loaded Breakfast Burrito, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Meijer Creamy Peanut Butter with Honey, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Déjeuner: Corn, Tomatoes, Broccoli, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Dîner: Great Value Broccoli & Cauliflower, Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Gummy Bears. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 41 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 39 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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