Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2014
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 32,77g | Glu: 262,88g.
Petit Déjeuner: Oranges, Milk (Nonfat), No Name Sultana Raisins, Quaker Steel Cut Oatmeal, Blackberries. Déjeuner: Christie Multigrain Wheat Thins, Fennel Bulk, Green String Beans, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. Dîner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), VH Yellow Curry, White Rice, Granny Smith Apples, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). plus...
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2993 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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