Journal de bluerosie, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1584 kcal Gras: 31,65g | Prot: 92,91g | Glu: 232,19g.   Petit Déjeuner: Kebab, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Déjeuner: Jengkol, Kuning Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Finna Kerupuk Udang Nusantara. Dîner: Semangka, Buah Anggur. Snacks/Autre: Mony Cincau Hitam, Finna Kerupuk Udang Nusantara. plus...
2165 kcal Exercice: Vaisselle - 45 minutes, Cuisiner - 3 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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