Journal de solya.73, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
926 kcal Gras: 39,27g | Prot: 66,60g | Glu: 72,64g.   Petit Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Магнит Яблоко, Морковь, Домик в деревне Кефир 2,5%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Dîner: President Сыр Мааздам, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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