Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 98,09g | Prot: 50,03g | Glu: 20,25g.
Petit Déjeuner: Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Dîner: Belgioso Cappiello Mozzarella Cheese , Fresh & Easy Pico De Gallo, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Lucerne Sweet Cream Butter, Great Value Taco Seasoning, Onions , Chicken Breast, Cooked Mushrooms (from Fresh), Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Snacks/Autre: Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. plus...
|
|
1515 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 5 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Apple Health - 14 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Boom! Nice work. Let's go!
12 sept. 21 par le membre: jimmiepop
|
I’m thinking I’ve been eating to much protein so we are going to feel that out
12 sept. 21 par le membre: TheLovelyMrsG
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TheLovelyMrsG
|