Journal de feb's, 12 sept. 21

mangatz, feb
47 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
934 kcal Gras: 37,97g | Prot: 47,74g | Glu: 108,09g.   Petit Déjeuner: Siantar Top Go! Potato, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Safiya Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Déjeuner: Kerupuk Beras, Nasi Putih, Tempe, Tahu. Dîner: Tahu, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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