Journal de fenniewezeman, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
2204 kcal Gras: 62,03g | Prot: 65,75g | Glu: 351,73g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banaan, Optifit Magere Kwark Citroen. Déjeuner: Europese Druiven (Rood of Groen), Croma Smeltjus, Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Bereide Prei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Dîner: Duo Penotti Chocopasta, Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes, Ella Rijstdessert Vanillesmaak, Aldi Snack Fan Kroketten. Snacks/Autre: Verkade Café Noir. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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