Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2014
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113,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1812 kcal
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Gras: 69,90g | Prot: 70,26g | Glu: 225,65g.
Petit Déjeuner: Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Domino Sugar Sugar, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins. Déjeuner: Kroger American Cheese Slice, Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), Ken's Steak House Lite Sun-Dried Tomato Dressing, Subway Cucumbers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Light N' Lively Lowfat Cottage Cheese With Calcium, Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Thomas' Bagel Thins - Plain. Dîner: McDonald's Sweet Tea (Large), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Mayonnaise, Great Value Banana Peppers, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Subway 6" Roast Beef. Snacks/Autre: Thomas' Bagel Thins - Plain, Taste of Inspirations Cheddar Flavored Jalapeno Cream Cheese Spread. plus...
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3447 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 138,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bebematte
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