Journal de Dufrain, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1532 kcal Gras: 76,78g | Prot: 133,03g | Glu: 70,73g.   Petit Déjeuner: Egg White, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Dîner: Potato French Fries, Double Cheeseburger on Bun. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Equate Multi Vitamin, Nature Made Vitamin D3. plus...
3807 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Debout - 10 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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