Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2387 kcal
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Gras: 94,64g | Prot: 142,17g | Glu: 278,05g.
Petit Déjeuner: Keto Pumpkin Cream Cheese Muffins, Oatly Oat Milk. Déjeuner: Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Venus Fish Balls, Tomatoes. Apéritif: Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Triscuit Reduced Fat Crackers. Dîner: Frieda's Edamame (Shelled), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Trader Joe's Chunky Artichoke & Jalapeño Dip, Citterio Prosciutto. Snacks/Autre: Oatly Oat Milk, Keto Pumpkin Cream Cheese Muffins, Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter , Pacific Gold All Natural Original Beef Jerky, Iced Coffee with Milk and Sugar. plus...
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2491 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 45 minutes, Surfing (strenuous) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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