Journal de Jojo068, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
775 kcal Gras: 26,18g | Prot: 89,81g | Glu: 64,40g.   Petit Déjeuner: Zevia Mountain Zevia, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin. Dîner: Sweetleaf Stevia Liquid Sweetener Hazelnut Hazelnut Sweet Drops, Aquafina Water (16.9 oz), Celery , Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin, Sweetleaf Sweet Drops, Aquafina Water (16.9 oz), Orange. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine





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