Journal de fer_nandoyc, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1255 kcal Gras: 61,61g | Prot: 38,03g | Glu: 138,97g.   Déjeuner: Frango (Empanado e Frito), Salada de Maionese. Dîner: Yoki Pipoca Premium, Frango (Empanado e Frito), Garoto Baton Ao Leite. Snacks/Autre: Mangas, Da Colônia Melado de Cana, Batavo Iogurte Natural Integral, Garoto Baton Ao Leite. plus...
1860 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fer_nandoyc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.