Journal de midol_mia, 13 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021

73 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:

1449 kcal

Gras: 75,19g | Prot: 85,83g | Glu: 107,15g. Petit Déjeuner: Nestle Nestum (Susu+Coklat). Déjeuner: Beef Salad. Dîner: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Autre: Cimory Fresh Milk Almond, Cimory Fresh Milk Almond. plus...

1962 kcal

Exercice: Yoga - 1 heure et 6 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 54 minutes. plus...

poids stable

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