Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2014
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 58,82g | Prot: 66,74g | Glu: 164,43g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Doppelkeks, Erdbeeren, Banane, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Hawesta Lachsfilet Graved Sauce, Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Käseaufschnitt, Gut Bartenhof Rohschinken. Dîner: Wiesbauer Käsewurst, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Gut Bartenhof Rohschinken, Ja! Käseaufschnitt, Semmel. Snacks/Autre: Balisto Korn-Mix, Reichsgraf Blätterkrokant, Krombacher Radler. plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 5 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gamersbabe
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