Journal de bibi 58, 13 sept. 21

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63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1276 kcal Gras: 39,76g | Prot: 44,57g | Glu: 186,83g.   Petit Déjeuner: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Magerquark, Alnatura Sonnenblumenkerne, Physalis, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Déjeuner: miree Frischkäse Meerrettich, Mestemacher Fitnessbrot. Dîner: Müsliriegel, Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Quinoa Gekocht. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cappuccino. plus...
1742 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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