|
Deze morgen toch de moed gehad om er terug op te staan 😅 nu wel terug de motivatie om er zoals de vorige 3 dagen voor blijven te gaan
Maar heb wel gemerkt dat ik moet plannen plannen en nog eens plannen anders loopt alles in het honderd en de kcal in de duizende 😂😂
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 105,94g | Prot: 43,13g | Glu: 78,57g.
Déjeuner: Everyday Surimisalade, Chafle, Boni Crème Culinaire 20%, Courgettesoep. Dîner: Kolios Feta, Macadamia Noten, Courgette, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Autre: Kwatta Hagelslag, Kellogg's Special K Chocolat Noir, Danone Oikos Greek Natuur Gesuikerd, Kokos blauwe bessen cake. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|