Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2064 kcal
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Gras: 71,86g | Prot: 305,04g | Glu: 44,57g.
Petit Déjeuner: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Eatlean Protein Cheese, REWE Käse-Aufschnitt 15%, Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4130 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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