Journal de elifs1988, 13 sept. 21

Guten Morgen 🌺
Einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 🌺
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1321 kcal Gras: 34,53g | Prot: 51,64g | Glu: 197,39g.   Petit Déjeuner: Kohlrabi, Erciyes Hindi Göğsü Dilim, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Senf-Agave, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Schwarztee, Lieken Urkorn Kraftklotz, Netto Snack-Gurken. Déjeuner: Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Senf-Agave, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Dîner: Lahmacun, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mein Veggie Tag Couscous Salat. Snacks/Autre: Snack Day Kesselchips Sweet Chili, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Zuckermelone, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Red Bull The White Edition. plus...
1744 kcal Exercice: Hula Hoop - 15 minutes, Repos - 18 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
poids stable

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Commentaires 
Guten Morgen 🌞😎✌🏼 Einen wunderschönen Tag wünsche ich Dir 😇 
13 sept. 21 par le membre: Puppi Popcorn
Guten Morgen du liebe 🌺 das wünsche ich dir auch ☺️ 
13 sept. 21 par le membre: elifs1988

     
 

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