Journal de Gardenia-mama, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1447 kcal Gras: 60,50g | Prot: 87,83g | Glu: 138,18g.   Petit Déjeuner: Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Schweizer Käse, REWE Reiswaffel. Déjeuner: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Hähnchen Bratwurst. Dîner: Ener Bio Nussriegel Erdnuss & Mandel , Kinder Happy Hippo Cacao, Honig, Nektarinen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Autre: Freche Freunde Banane & Himbeere. plus...
1894 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine





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