Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 41,53g | Prot: 58,75g | Glu: 101,32g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café , Café. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Regain Bio Pain de Campagne sans Gluten, U Vinaigrette Échalote Allégée, Salade Verte, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Amora Cornichon Croq'vert, Martin Pouret Moutarde d'orléans au Piment d'espelette, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Tomates Rouges. Dîner: Carrefour Tomme de Brebis, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Jus de Citron, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Regain Bio Pain de Campagne sans Gluten, Concombre (avec Peau), Tomates Rouges, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Snacks/Autre: Hoegaarden Bière Blanche. plus...
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2108 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 41 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zineb78
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