Journal de pannou, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
72 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1462 kcal Gras: 71,78g | Prot: 35,73g | Glu: 163,89g.   Petit Déjeuner: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Almette Tomaten-Pesto, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Dîner: Alnatura Schoko-Nuss, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Almette Tomaten-Pesto, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Harry Knolli Kartoffelbrot. Snacks/Autre: Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Gut & Günstig Schoko Tatzen, TiP Lollies, LU Küchlein Petit LUC Chocolat, Kinder Happy Hippo Cacao. plus...
140 kcal Exercice: spazieren - 22 minutes, Samsung Health - 23 heures et 38 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pannou


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.