Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2011
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112,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 28,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 79,17g | Glu: 177,01g.
Petit Déjeuner: orange, thomas english muffin, jiff peanut butter. Déjeuner: avocado, bumblebee. Dîner: mini wheat pita trader joes, smart ones salisbury steak, tangerine, edamame. Snacks/Autre: peanut butter, golden spoon yogurt, kellogg's fiber plus bar. plus...
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3355 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 40 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de janardale
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