Journal de aimee89x, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
794 kcal Gras: 44,32g | Prot: 29,61g | Glu: 70,64g.   Petit Déjeuner: Asda Banana, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Tesco Mature Cheddar Slices, Asda Salt & Pepper Crackers. Dîner: Herta Frankfurter, Asda Extra Special Tenderstem Broccoli Tips, Asda Carrot Batons. plus...
2096 kcal Exercice: Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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