Journal de alwaysfeelbetter, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1726 kcal Gras: 61,05g | Prot: 125,06g | Glu: 165,95g.   Déjeuner: Heavenly Blush Yoguruto Strawberry, Extra Virgin Olive Oil, mixed vegetables, Bawang Putih Bubuk, Garam, Lada Hitam, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Saus Barbekyu, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan), Lezza Chicken Pok Pok, Golden Farm French Fries, Golden Farm Mixed Vegetables, Country Choice Orange Juice. Snacks/Autre: Dear Butter Croffle. plus...
2368 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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