Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2014
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2237 kcal
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Gras: 71,41g | Prot: 114,30g | Glu: 287,88g.
Petit Déjeuner: Huevo Cocido, Danone Activia, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Colun Leche Descremada. Déjeuner: Plátano, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Zanahoria Cocida, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Brócoli Cocido (Fresco), Zapallo Italiano, Zumo de Limón. Dîner: Jumbo Papas Duquesas, La Crianza Hamburguesa Light, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada, Quillayes Queso Mantecoso, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Colun Mantequilla, Santa Rosa Alouette Finas Hierbas, Marraqueta sin Miga. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Debout - 5 heures et 35 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 55 minutes, Repos - 8 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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