Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2014
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52,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 76,61g | Prot: 81,55g | Glu: 82,70g.
Petit Déjeuner: Weight Watchers Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Blackberries, Muffin in a Minute. Déjeuner: Atkins Day Break Oatmeal Cinnamon Baked Square, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Chef Boyardee Pizza Sauce, Cauliflower, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Mushrooms. Dîner: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Butter, Zucchini, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Fresh Express Garden Salad, Wal-Mart Tilapia Fillets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Autre: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). plus...
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1500 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de frenchie57
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