Journal de JeroenAmsterdam, 13 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021

95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 12,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:

925 kcal

Gras: 39,09g | Prot: 41,98g | Glu: 89,23g. Petit Déjeuner: Zwagerman Casselerrib, Bolletje Volkoren Beschuit, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: Anur Kipfilet, Bakkerij 'T Stoepje Oathie Haver Crackers, Bolletje Volkoren Beschuit, Zwagerman Casselerrib. Dîner: Hello Fresh Krieltjessalade met Mediterrane Kipfilet. Snacks/Autre: De Lekkerste American Cookie. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Jij gaat als de brandweer 👍🏼

13 sept. 21 par le membre: petrajason


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