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pilateseğitmeni
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13 sept. 21
Journal de pilateseğitmeni, 13 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
51 kg
Perdu jusqu'à présent:
39 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 septembre 2021:
556 kcal
Gras: 39,07g | Prot: 24,20g | Glu: 28,60g.
Petit Déjeuner:
Ev Yapımı Yoğurt, Kaymak.
Déjeuner:
Ev Yapımı Yoğurt.
Dîner:
Menemen.
Snacks/Autre:
Menemen, Ev Yapımı Yoğurt.
plus...
1671 kcal
Exercice:
Fitness - 20 minutes, Nettoyage - 3 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de pilateseğitmeni
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