Journal de 9034652343z, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1569 kcal Gras: 77,52g | Prot: 120,74g | Glu: 96,76g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Déjeuner: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Борщ. Dîner: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Autre: Изюм, Кефир 2,5%, Творог 9%. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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