Journal de Sandramama1234, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
93 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1292 kcal Gras: 39,96g | Prot: 59,39g | Glu: 185,23g.   Petit Déjeuner: Wasser, Materne Rotes Johannisbeergelee, Netto Milch 0,3%, Wasa Sesam, Kaffee. Déjeuner: Mineralwasser, Dulano Geflügel-Salami, Wasa Sesam, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten. Dîner: Kaufland Salzstangen, Trauben, Wasser, HoWe Geflügelbratwurst. Snacks/Autre: Banane. plus...
319 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 38 minutes, Apple Health - 22 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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